Momento Bridget Jones – revisão da malhação:
> 25/07 – 40 min
> 26/07 – 45 min (136 bpm)
> 27/07 – 25 min ... foi sábado, às 07:00h da matina... dá um tempo, vai?!
> 28/07 – pula, vai?!
> 29/07 – 40 min (140bpm)... acho que eu tava 1/2 lerdinha na sexta...

Tô feliz que estou indo bem, me mantendo na zona de queima. Só preciso tomar coragem e começar a caminhar 2 vezes ao dia, até chegar aos 60 min cada... Vai, Planeta!!!!!!! *rs*